Как правильно собрать детскую аптечку для поездки в Болгарию?

Наступил долгожданный отпуск. Вы уже приобрели путевку на море и полны приятных ожиданий от отдыха. Дело за малым — подготовить малыша и все необходимое в дорогу, чтобы поездка на море с детьми принесла не только пользу здоровью, но и прекрасное настроение всей семье.

Содержание

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Что можно и нельзя брать в самолет →

Где спокойно и безопасно? Посмотрите список самых безопасных стран мира — мы сравнили страны по стихийным бедствиям, войнам и терроризму, миролюбивости и отношению к туристам.

Аптечка

В Болгарии наименования препаратов могут сильно отличаться от наших, а фармацевты могут определить проблему только в общих чертах. Болгарские аптеки на курортах в большинстве своем имеют небольшие размеры и на широкий ассортимент лекарств рассчитывать не приходится.

Зато есть плюс в том, что подобных аптечных киосков довольно много. Всё же, лучше не рисковать и все лекарственные препараты для поездки на море с ребенком нужно взять с собой. Необходимо положить в аптечку следующее:

• средства от температуры (сиропы или свечи);
• препараты от поноса;
• сорбенты;
• глазные капли от конъюнктивита;
• средство от ожогов;
• антигистаминные препараты;
• ушные капли;
• зеленку, йод, перекись водорода;
• градусник;
• вату, бинт, лейкопластыри;

Если у вашего малыша имеются хронические заболевания, то включите в этот список препараты на случай обострения болезни. Медицинская карта ребенка также не помешает.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

• «Неосмектин»
• «Регидрон»
• «Мезим»
• «Энтерофурил»
• «Нимесулид»
• «Спазмалгон»
• Ацетилсалициловая кислота
• «Цитрамон П»
• «Граммидин»
• «Риностоп»
• антигистаминные («Цетрин», «Акридерм ГК», «Кромогексал»)
• обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
• «Драмина»
• «Пантенол»
• «Фенистил»

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Какие лекарства брать в Болгарию

На курортах Болгарии найти аптеку не составит труда – они находятся практически на любой торговой улице, но здесь есть некоторые особенности.

Давно в прошлом те времена, когда все жители страны владели русским языком. В аптеках работает молодое поколение, которое разговаривает на болгарском, иногда на английском, а вот на русском – очень редко, разве что в больших курортных городах. Вторая особенность – названия самих лекарств: они тоже отличаются от привычных нам.

Местные аптеки работают по тому же графику, что и магазины. Встречаются и круглосуточные аптеки.

Главное правило туриста гласит: даже если у вас нет никаких хронических заболеваний, ваша аптечка всё равно должна быть укомплектована всем необходимым. А уж если вам или детям назначены какие-то особые медикаменты, то необходимо получить у своего врача рецепт международного образца.

Какие взять в Болгарию лекарства:

• Жаропонижающие и спазмолитики.
• Таблетки, сироп или спрей от боли в горле.
• Солнцезащитный крем.
• Крем или спрей от ожогов.
• Сосудосуживающие капли для носа.
• Средство от аллергии.
• Средство от диареи.
• Противорвотное и средство от укачивания.
• Антисептики для обработки мелких ранок.
• Ушные капли.
• Сорбенты и кишечные антисептики.
• Препараты от хронических болезней.
• Бактерицидный пластырь, эластичный бинт, обычный бинт.
• Термометр.

Помните, что ввозить в страны Евросоюза сильнодействующие препараты без рецепта строго запрещено.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем «Цетрин». Не забудьте крем от аллергии (я использую «Акридерм ГК») и капли для глаз («Кромогексал»).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

«Драмина» — наиболее эффективный препарат при «морской болезни». Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую «Пантенол» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать →

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем «Фенистил» на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог «Синафлан». Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Страховка и прочие документы

Страховой медицинский полис является обязательным документом для посещения Болгарии, без него вы не сможете получить визу. Данная страховка защитит вас и ваших детей на период всего пребывания на территории страны.

Она включает в себя оплату всех экстренных медицинских расходов, включая расходы на лечение и транспортировку до медицинского учреждения. Оплата лечения и сопутствующих расходов полностью оплачивается страховой компанией.

Как и себе, сделайте ребенку копию заграничного паспорта, если у него свой. Держите паспорт и копию в разных местах. Если малыш едет с одним из родителей или с другими сопровождающими обязательно нужны свидетельство о рождении + копия и нотариально заверенное согласие родителя/ей на вывоз ребенка за границу, подробнее о согласии можно почитать в статье Как получить туристическую визу самостоятельно

В большинстве случаев южные проблемы известны, поэтому перед поездкой соблюдайте минимум простых правил, если ребенок достаточно взрослый (от 5 лет), то проведите беседу.

1. Ни в коем случае не глотать воду из бассейна и моря
2. ВСЕГДА мыть руки перед едой (даже перекусом)
3. Вне помещения носить панаму и использовать солнцезащитный крем

Все необходимое собрано. Теперь можно смело лететь на отдых всей семьей. Приятного отпуска!

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

• валидол
• антигистаминные
• адреналин
• дексаметазон / преднизолон
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
2. Приложить к укусу размоченный валидол.
3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Какую валюту лучше брать в Болгарию

Болгария является членом Евросоюза с 2007 года, при этом национальная валюта – болгарский лев. К оплате принимаются евро, но обычно сдачу дают левами. Если вы думаете, какие деньги брать в Болгарию, то лучше везите с собой евро. Доллары и другую валюту также можно поменять в отделениях банков, но по менее выгодному курсу, чем евро.

Если вы хотите купить левы, то обращайтесь в банк. Обычно банки работают в будние дни с 9.00 до 16.00 с перерывом на обед.

В этой стране запрещены частные операции с валютой.

Повсеместно встречаются банкоматы, где вы можете снять наличные. Но при этом комиссия за операцию иногда составляет 15–20%.

В последнее время стал широко использоваться безналичный расчет, к оплате принимаются карты Visa и MasterCard. Терминалы теперь не редкость даже в маленьких магазинчиках. Расплатиться картой можно практически везде, но всё же следует иметь при себе некоторую сумму наличными.

Сколько денег брать на отдых, зависит от ваших возможностей и желаний. Кроме трат на проживание и трансфер, нужно учесть питание, экскурсии, проезд в городском транспорте, сувениры.

Приведем примерные цены на эти расходы:

• сувениры, магниты –3–7 левов;
• обед в ресторане – от 25 левов;
• аренда автомобиля – от 45 левов в сутки;
• аренда шезлонга – 8 левов;
• зонт – 8 левов;
• проезд в такси по городу – от 8 левов;
• аквапарк – от 20 левов;
• входные билеты в музеи – от 7 левов;
• джип-сафари – от 60 левов;
• прогулка на яхте – от 25 левов.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• жгут
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Источник вступительного изображения: © Pexels / pixabay.com.

Что нельзя ввозить в Болгарию

Согласно таможенному законодательству страны, нельзя брать в Болгарию:

• Оружие, боеприпасы, взрывчатые вещества.
• Мясо, молочные продукты, колбасы, консервы, шоколад.
• Нельзя ввозить лекарства, содержащие психотропные вещества или наркотики.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Что можно ввозить в Болгарию

А вот перечень того, что разрешается ввозить по таможенным правилам:

• Любую сумму иностранной валюты. Сумма свыше 10 тысяч евро подлежит обязательному декларированию.
• 200 сигарет (50 сигар или 250 г табака).
• 1 кг кофе или чая.
• Можно ввезти 1 л крепкого алкоголя или 2 л вина.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Что можно не брать в Болгарию

Некоторые вещи можно купить по приезду и таким образом оптимизировать свой багаж. Вот список того, что не нужно брать в Болгарию:

• Подгузники. Не стоит брать большую пачку, возьмите лишь на дорогу и на первое время, а потом купите необходимое количество в местном супермаркете или отеле.
• Детское питание. Брать детям каши и пюре на всё время отдыха необходимо только в том случае, если малыш нуждается в специальном питании.
• Пляжный зонт. Его можно арендовать на любом пляже.
• Игрушки для пляжа, надувные круги и матрацы. Они продаются в магазинчиках рядом с пляжем по вполне приемлемым ценам.
• Бытовая химия.

Надеемся, что наша статья помогла вам подготовиться к поездке и разобраться, что взять на отдых в Болгарию. Желаем, чтобы ваш отпуск прошел незабываемо и оставил исключительно приятные воспоминания!

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...