Сколько времени займет обучение серфингу на Бали? (видео)

Бали – идеальное место для серфинга. Огромные волны и захватывающие пейзажи тропического острова привлекают большое число любителей этого вида спорта. Здесь есть все: великолепные пляжи, замечательная атмосфера, шикарные волны и приемлемые цены. Любой желающий, от новичка до профессионала, сможет поймать тут свою самую лучшую волну. А для тех, кто только собирается бросить вызов океану и мечтает наслаждаться энергией волн, имеется большое число школ, в том числе и русских.

Почему это интересно

Серфинг – это не просто спорт, это стремление понять жизнь и свое место в ней. Занятия этим спортом оставят след в душе каждого, они затронут не только физическое и эмоциональное здоровье, но и состояние разума тоже. Можно выделить основные причины, почему этим стоит заниматься:

1. Укрепляется сердечная мышца. Физическая активность с высоким уровнем интенсивности приводит к тому, что ускоряется частота ударов сердца, кислород и питательные вещества к тканям поступают быстрее. Тем самым мы продлеваем ресурс сердечной мышцы.
2. Помогает освободиться от стресса. Занятия учат мысленно отвлекаться от проблем и получать удовольствие от каждой минуты жизни.
3. Повышается выносливость. Во время тренировок оказываются задействованы все группы мышц. Если серфингом заниматься регулярно, то тело быстро обрастет мышечной массой и заметно преобразится.
4. Возможность найти себя. Этот вид спорта формирует позитивное отношение к окружающей действительности. Учит преодолевать собственные страхи и бросать вызов судьбе.
5. Готовность путешествовать. Основная цель – это поиск волн. Но вместе с тем серферы получают возможность познакомиться с культурой и национальными традициями других стран.
6. Стремление изменить мир к лучшему. Тренировки предполагают тесный контакт с природой и заставляют задуматься об изменчивости и хрупкости окружающего нас мира. Поэтому настоящий серфер никогда не сделает того, что нанесло бы вред экологии.

Почувствуйте свой потенциал и старайтесь с каждым днем осваивать все новые горизонты.

Кто такой серфер

Серфер — это человек, который может поймать правильную волну и прокатиться на ней, используя свою ловкость и специальную экипировку. Некоторые серферы специально переезжают к океану, чтобы совмещать серфинг с работой. Кто-то из серферов начинают работать в этой же сфере: держат прокаты оборудования, создают школы и лагеря.

У серфера должно быть свое оборудование или понимание, какую доску нужно брать в прокате. Он знает, как выбрать место и время для катания. Серфер умеет предсказать поведение волны и оказаться в нужном месте, чтобы ее поймать.

Обучение серфингу — это долго. За две недели в серф-лагере можно получить базовые знания, но, чтобы стать серфером, придется приложить еще много усилий. Серфинг — это во многом про навыки, а не знания, а навыки формируются десятками и даже сотнями часов тренировок.

6 лет я катаюсь на серфе в среднем по 200 дней в году

Сезоны

Период с апреля по октябрь привлекателен для серферов, уверенно стоящих на доске. Особенно июль и август радуют обилием и частотой высоких гребней. В это время пассаты на западной стороне почти целый день дуют в сторону океана, благодаря чему волны сохраняют форму. Именно в сухой сезон «правильные» волны приходят на популярные места катания в Чангу и Буките.

Тогда же в Индийском океане случаются шторма, от которых к острову регулярно отходят свеллы. Этот сезон считается основным, когда работают все серф-споты западной части полуострова Букита, включая Баланган, Дримленд, Паданг-Паданг, Улувату. Серфингистов принимают также Кута, Семиньяк, Легиан, Чангу, Балиан и Медеви.

Серфингом на Бали можно заниматься круглый год, но есть свои особенности для лета и зимы.

В период дождей серферы перемещаются на восток и юг — в Нуса-Дуа, Серанган, Санур, Грин Бол, Керамас, Паюнг, Пандаву. Этот сезон считается неосновным. В первую очередь не из-за дождей, а перемены направления ветра — на западе он начинает дуть в сторону берега и ломает волны. Катающихся зимой на острове меньше, чем летом.

Как лучше учиться серфингу на Бали: пойти на групповые уроки в серфшколу или заниматься с индивидуальным инструктором?

Для максимально быстрого результата предпочтительнее выбрать индивидуальные занятия, так как вы будете единственным учеником и все внимание тренера будет направлено на вас. Инструктор сможет подобрать определенную программу тренировок, исходя из ваших способностей и прогресса. Также вы сможете выбирать удобное для вас время занятий и количество уроков в день. На Бали существуют три типа индивидуальных занятий: личный инструктор из серфшколы, индонезийский англоговорящий или русскоговорящий инструкторы. Однако у групповых занятий в школах есть свои плюсы: соревновательный момент (дополнительная мотивация, глядя на успехи других учеников в группе), компания и более веселая атмосфера на занятиях, особенно актуально для путешествующих в одиночку.

Серф-споты

На острове больше 40 мест для катания серфингистов любого уровня — от спотов с песчаным дном и пологими волнами до риф-брейков и пойнт-брейков.

Лучшее место для серфинг-дебюта — это пляж Куты. Волны разбиваются недалеко от берега — новичкам не придется далеко заплывать, а дно песчаное — что замечательно при падении. Говорят, что учиться серфить на пене, образующейся после обрушения волны, очень весело и многим удается встать на доску с первого раза. Кататься в Куте можно круглый год, исключая период грязной воды с декабря по февраль.

На Бали существует проблема приливов и отливов. За сутки случается по паре перепадов уровня воды с разницей в 6 часов. Каждый день начало прилива смещается на час. Это происходит в разное время по всему берегу Индийского океана.

Вставшим на доску следует сразу отправляться на пляж Бату-Болонг, где можно получить опыт катания на невысокой волне. После его освоения можно переходить на Чангу-Райтс, здесь небольшие волны образуют трубы. Настоящим Балийским «трубопроводом» называют спот Паданг-Паданг — на этом пляже частенько устраивают состязания серфингистов. Многие опытные серферы приезжают на Бали, чтобы укротить знаменитый Улувату — в августе и сентябре здесь идет волна необыкновенных размеров.

Сколько стоит обучение серфингу на Бали?

Индивидуальные занятия:

1. Личный тренер из серфшколы, от 100-150$ за урок.
2. Индонезийский англоговорящий инструктор, от 30$ за урок.
3. Русскоговорящий инструктор, от 50$ до 100$ за урок.

Групповые уроки в серфшколах стоят порядка 50-60$, часто существуют пакеты занятий с небольшой скидкой. Важно отметить, что в стоимость занятий не всегда включены слудующие дополнительные опции: трансфер до пляжа и обратно, аренда серф оборудования и одежды, медицинская страховка.

Теория

Чтобы кататься самостоятельно, помимо навыков потребуется много теоретических знаний. Например, какие бывают доски и зачем они нужны, как устроен океан, что такое серф-этикет, по каким критериям определять место и время для катания и что делать в экстремальных ситуациях.

Теорию можно выучить самостоятельно по статьям и видеороликам в интернете. Если знаете английский — будет проще, потому что на английском информации больше, чем на русском.

Я советую всем новичкам потратить время на изучение теории, прежде чем приезжать в лагерь или приходить в серф-школу. Инструктор на месте расскажет все основные моменты, но вы будете чувствовать себя увереннее, если подготовитесь.

Обучение в школе серфинга

Самый важный совет – не стоит пытаться научиться серфингу самостоятельно. В этом виде спорта так много мелких деталей и если их игнорировать, вы не только не сможете чему-либо научиться, но и рискуете безопасностью своей и окружающих. Поэтому не теряйте времени даром и сразу обращайтесь к профессионалам. Для обучения серфингу на острове имеется большое количество школ, серфкемпов и добросовестных инструкторов.

1. Во-первых, вы приобретете теоретические знания и базовые навыки, познакомитесь с техникой гребли, узнаете как происходит формирование течений и пиков.
2. Во-вторых, уже после первого урока сможете вставать на доску, самостоятельно разгребаться и ловить волну.

В процессе обучения вас научат:

• правильно пользоваться оборудованием;
• умело расположить тело на серфборде;
• контролировать скорость, балансировать на доске;
• выбирать и ловить волну;
• двигаться по волнам;
• подбирать по всем правилам доску для серфинга в соответствии с уровнем катания.

Любителям активного отдыха здесь предложат серф-туры, которые включают проживание в небольших отелях(серф-кемп), где в стоимость уже включены каждодневные занятия серфингом, а число уроков не ограничено.

А для тех кто приезжает на Бали отдохнуть и обучиться серфингу, достаточно выбрать определенный тип урока.

Стоимость обучения

1. Тестовый урок. Продолжительность 150 мин и стоимость 450 тыс. рупий на одного человека.
2. Уровень первый. Четыре урока по два часа. Три тренировки на пене и 1лайн-ап. Цена 1,7 млн. рупий.
3. Уровень 2. Семь уроков по два часа(3 на пене, 3 лайн-апа, 1 серф-трип). За неделю нужно отдать 2,9 млн. рупий.
4. Уровень 3. Девять уроков по два часа(3 на пене, 3 лайн-апа, 3 серф-трипа). Стоимость 3,6 млн.рупий на человека.
5. Двухчасовой урок с персональным инструктором обойдется в 1 млн. рупий.

Страховка

Отправляясь на Бали, особенно если собираетесь заниматься серфингом, не забудьте оформить страховку на родине. Это несложно сделать онлайн. Обязательно укажите опцию «спортом». Стоимость страховки увеличится, но в экстренном случае она не помешает, так как медицинское обслуживание на Бали стоит очень дорого.

Катаемся на пене

Первые занятия всегда включают в себя теорию, тренировку в бассейне и знакомство с океаном. Затем следует катание на пене. Оно происходит недалеко от берега, когда стена волны уже рухнула и стремится к побережью пенной белой полосой. Они идут одна за другой и представляют конвейер из волн. Лучшее место для таких занятий там, где дно покатое и песчаное. Вы испытаете неведомые прежде эмоции, почувствуете ту могущественную силу, бороться с которой или управлять ею не представляется возможным, допускается только подстраиваться под неё и использовать её мощь для своих целей.

Катание на волнах

Катание на волне или лайн-ап – это такая линия, где волна формирует острый, еще не обрушившийся гребень. Разгребаться начинают немного раньше этого места, чтобы к тому моменту, когда волна подойдет, скорость была достаточной, в надежде её поймать. Пройдет немало времени, прежде чем новичок научится правильно встать и поймать волну, прокатиться по ней и не упасть. Но ощущения и эмоции стоят того.

Практические занятия

С практикой два варианта: пытаться встать на доску самостоятельно или заниматься с инструктором. Когда я начала учиться серфингу в отпуске на Гавайях, я взяла один двухчасовой урок, а оставшиеся дни плавала сама. Именно плавала, а не каталась: навыков, чтобы кататься, после одного занятия еще не хватало.

Когда я переехала на Бали, я не была ограничена сроками, поэтому решила учиться самостоятельно. На то, чтобы поймать первую настоящую волну, у меня ушло три недели почти ежедневных самостоятельных тренировок. На уроках в серф-школе на это уходит в среднем четыре дня.

Вот фотография одной серф-школы на Бали. Это второй лайнап ученицы, всего лишь пятое ее занятие с инструктором:

Положение на доске далеко от идеального, плечи недостаточно развернуты, колени смотрят в разные стороны. Но она едет по волне и не падает, для пятого раза в океане это очень хороший результат. Справа на фотографии видно, как инструктор подталкивает ученика на волну: без толчка первое время ловить волны очень сложно, у большинства людей руки недостаточно сильные.

Нужна ли специальная серферская одежда для занятий?

Строгого регламента на этот счет не существует. На Бали круглогодично теплая вода в океане и утепляться с этой целью не придется. Однако новичкам чаще всего советуют приобрести специальную серферскую майку (лайкру), шорты или бриджи ниже колен, а также перчатки, чтобы избежать неприятных потертостей на коже об учебную доску. Дискомфорт и порой даже болевые ощущения от этого будут отвлекать и мешать вашему прогрессу в серфинге. В дальнейшем ваша кожа немного загрубеет, к тому же вы будете значительно увереннее чувствовать себя на серфборде и эта проблема отпадет сама собой.

Где будут проходить первые занятия по серфингу?

Самые первые шаги в серфинге вы скорее всего будете делать на одном из пляжей Куты или Семиньяка. Эти пляжи идеально подходят для стартового обучения. Песочное дно, отсутствие опасных рифов и небольшие волны максимально снижают вероятность получения травмы и создают наиболее комфортные условия для обучения. Последующие занятия проводятся на разных серфспотах Бали, в зависимости от прогноза и на усмотрение инструктора.

Доска

В самом начале обучения покупать доску бессмысленно. Новичкам нужна специальная учебная доска — софт-топ, ее лучше брать в прокат.

Софт-топы большие, толстые и более плавучие, чем обычные доски. Еще они немного неповоротливы, зато на них гораздо легче удержать равновесие. Софт-топы покрыты мягкой резиной, и плавники у них гибкие, а не острые — это снижает вероятность травм. Во время обучения иногда ударяешься о доску. Об обычную можно порезаться, а о софт-топ биться безопасно.

Слева классический лонгборд, твердый и с большими жесткими плавниками из стекловолокна. Справа учебный софт-топ, он даже короче лонгборда, но значительно шире и толще, покрыт мягким материалом, плавники у него небольшие и гибкие, из пластика

Цены на аренду досок зависят от района катания: чем он популярнее, тем дороже. В среднем на Бали цены варьируются от 5 до 10 $ (290—570 Р) за два часа.

Когда научитесь стабильно ловить волны на учебной доске, можно переходить на классический лонгборд. Аренда стоит столько же, а если хотите купить свою доску, то для начала советую взять подержанную. На Бали подержанные доски продают в группах в е. Много объявлений есть на серф-спотах, где все катаются.

Цены на подержанные доски начинаются от 300 $ (17 000 Р), но нужно очень внимательно выбирать. Бывает, что доска сломалась, ее починили и продают. Кататься на такой доске тяжело: после ремонта она больше весит и становится несбалансированной, на ней сложнее брать волны. К тому же сломанные пополам доски очень легко снова ломаются в том же месте.

Новый лонгборд стоит от 600 $ (34 000 Р). Через полгода регулярного катания на лонгборде можно переходить на доску покороче. Схема покупки и цены такие же.

В прокате разумно пробовать разные доски, чтобы понять, на какой вам удобнее кататься. Потом такую и купитеНа Бали похожие доски могут отличаться по цене в два раза. Импортные материалы дорогие, местные дешевле, но качество хуже. Доски из местных материалов быстрее ломаются

На какой доске я буду учиться кататься?

Для обучения серфингу лучше всего подойдет большая и широкая доска — лонгборд. Его длина варьируется от 2.4 до 3 метров, ширина более 70 см. Размер доски подбирается индивидуально, исходя из физических параметров ученика (рост, вес). Такой серфборд очень громоздкий и тяжелый, но зато на нем значительно легче удерживать равновесие в воде и грести. Также, обладая отличной плавучестью, лонгборд позволит вам ловить небольшие волны, прикладывая немного усилий. После того, как вы начнете уверенно кататься на такой доске, можно попробовать выбрать серфборд поменьше. Подробнее о разновидностях серфовых досок читайте в нашей статье про освоение серфинга на Бали.

Что еще понадобится

Обязательно нужна специальная солнцезащитная цинковая паста для лица. Во время серфинга ты два часа находишься под прямыми солнечными лучами, которые еще и отражаются от воды.

Обычный солнцезащитный крем, даже водостойкий, быстро стирается с лица, потому что после каждого падения в воду хочется протереть глаза и нос. «Цинка» наносится плотным слоем и не смывается, после серфинга ее приходится стирать салфетками.

Такая баночка пасты цинка стоит 10 $. Мне хватает ее на два месяца ежедневного использованияНа рассвете и закате я мажу только нос, а в обед — все лицо, кожу вокруг глаз и губы

В теплой воде можно кататься с голым торсом, но есть риск обгореть на солнце и стереть живот о доску. Лучше купить специальную серферскую майку — лайкру. Такие майки продаются во всех серферских магазинах и стоят от 50 $ (2850 Р). Красивые женские лайкры-купальники стоят от 100 $ (5700 Р).

В разгар дня я катаюсь в лайкре с длинным рукавом, лицо мажу цинковой пастой, а ноги — солнцезащитным кремом SPF 50

Если у вас своя доска, то понадобятся еще аксессуары и расходные материалы:

• Плавники — 70 $ (4000 Р).
• Лиш (веревка, которая крепится к ноге) — 50 $ (2850 Р).
• Чехол — 30 $ (1700 Р).
• Воск — 3 $ (170 Р) за упаковку, которой хватает на 2 недели.

Медицинскую страховку я покупаю без отметки об экстремальном спорте, потому что в Индонезии не спрашивают про причину травмы. Можно сказать, что ты просто купался или упал. Я так поступаю из соображений экономии, так как страховку приходится покупать на весь год. Если летишь в отпуск на 2—3 недели, лучше обезопаситься и купить страховку с покрытием серфинга.

Спортивная страховка на две недели на Бали будет стоить 2500—3000 рублей.

Спортивная страховка на две недели на Бали

Продвинутые уроки

Если вы регулярно катаетесь самостоятельно, полезно раз в несколько месяцев брать 1—2 продвинутых урока с инструктором. Он укажет на ошибки и поможет преодолеть остановку в прогрессе. Продвинутый урок — это индивидуальное занятие, но стоит дороже, от 150 $ (8550 Р).

Если инструктор частный и не работает в серф-школе, за фотосъемку придется заплатить дополнительно. Съемка с берега стоит от 50 $ (2850 Р).

Если хочется просто красивых фотографий на память, а не для анализа техники, можно найти фотографа, который снимает с воды, — это стоит от 100 $ (5700 Р).

Через сколько уроков я смогу самостоятельно кататься в океане?

Естественно, подобные сроки сугубо индивидуальны для каждого ученика. Вы сами почувствуете, когда этот момент настанет. Если вы научились самостоятельно замечать подходящие волны, течение, а также уверенно чувствуете себя на серфборде и ориентируетесь на споте, то можно попробовать продолжить обучение без инструктора. В среднем человеку требуется около 3-5 занятий на пене и 5-10 уроков на лайн-апе. На пене вы познакомитесь с океаном и техникой безопасности в серфинге, научитесь обращаться с серфбордом (правильно вставать, поворачивать, проходить прибой) и начнете грести.

После прохождения данного этапа вы отправитесь далеко в океан, на лайн-ап, чтобы поймать свои первые настоящие волны. Здесь вы впервые столкнетесь с действительно изнуряющей серферской греблей, изучите несколько новых приемов с серфбордом и узнаете много нового о серфинге. В этот момент вы можете поздравить себя с достижением нового статуса, так как окажетесь в самом центре серферской «тусовки» в океане и официально станете ее частью. С каждым последующим занятием вы будете чувствовать себя уверенее, ловить больше волн, грести станет легче, а падения будут все реже. Океан потихоньку будет становиться для вас очень комфортной средой, а серфинг на Бали подарит много положительных эмоций.

Не на Бали

Бали — хорошее место для обучения серфингу, потому что волны тут круглый год, вода теплая, много школ, магазинов и точек проката оборудования. Но учиться можно и в других местах — везде, где есть океан. Главное — попасть в сезон волн.

В Азии кроме Бали у серферов популярны Шри-Ланка, Мальдивы и Филиппины. В Карибском бассейне — Барбадос, Доминиканская республика, Мексика. В США катаются в Калифорнии и на Гавайях. В Европе — в Португалии, Франции, Испании и на Канарских островах. В Африке учиться лучше в Марокко, а опытные серферы, которые не боятся акул, катаются в ЮАР.

Цены на один урок отличаются не сильно:

• Филиппины и Шри-Ланка — 50 $ (2850 Р).
• Барбадос и Доминикана — от 60 $ (3400 Р).
• США — 50 $ (2850 Р).
• Марокко — 40 € (2740 Р).
• Португалия — 25 € (1700 Р).

Везде, кроме тропиков, для серфинга нужен гидрокостюм. В серф-школах прокат гидрокостюма входит в стоимость урока. Аренда гидрокостюма для самостоятельного катания в Европе стоит 10 € (685 Р). Цены на новые гидрокостюмы зависят от толщины. Например, чтобы кататься в воде +17 °C, нужен гидрокостюм 4 мм. В Москве цены на такой начинаются от 11 000 Р.

Чтобы полюбить серфинг в холодной воде, критически важно подобрать гидрокостюм нужного размера и толщины

Запомнить

Учиться серфить с инструктором быстрее, безопаснее и эффективнее, чем самостоятельно.

Но и с инструктором учиться долго, особенно с перерывами. Если есть возможность проводить у океана только по две недели два раза в год, готовьтесь, что уроки в школе придется брать каждый раз в течение первых 2—3 лет. Если будете готовы кататься самостоятельно раньше, вы это почувствуете.

Сколько стоит стать серфером на Бали за 2 месяца

ТратаСтоимость

10 групповых уроков в серф-школе	22 500 Р
Аренда доски на 30 дней	17 000 Р
Лайкра	2850 Р
Цинковая мазь	570 Р
Покупка доски	17 000 Р
Плавники	4000 Р
Лиш	2850 Р
Чехол	1700 Р
Воск	170 Р
Страховка	11 186 Р
Итого	79 826 Р

10 групповых уроков в серф-школе

22 500 Р

Аренда доски на 30 дней

17 000 Р

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...